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2019年給自己的挑戰🏅花式空瑜師資培訓🏅
從原本不喜歡反重力訓練(會暈綁腿好痛)
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2019年給自己的挑戰🏅花式空瑜師資培訓🏅
從原本不喜歡反重力訓練(會暈綁腿好痛)
到開始感受到好處(筋膜放鬆、美美)
在推廣公司課程的過程中漸漸培養出興趣
雖然眼睛動手術不適合倒掛(快速經過)
身材比例也沒那麼適合
(小手臂太弱、大腿臀部太壯)
而且週間找不太到時間和體力練習
但挑戰的過程中
其實我是開心的!
蛻變中!繼續努力!


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